ブログ3か月目 5月からブログを始めて3か月が経つ。 ブログを更新できているモチベーションになっているのは、このブログを見ていただいている方がいるから。ありがとうございます。 まだまだ、PVも少なくて、文章の書き方とかうまくはないけど、最初に比べ…

サイクルキャリアを知ったきっかけ 車の購入を考えていた時にオプションでサイクルキャリアという物を知った。 これがあれば自転車を車載して運ぶ事ができるそうだ。 今まで自転車を車の屋根に設置しているのは見た事があったが、それ以外にも車載できる方法…

尾道の景色 先日、出張で広島県に行った。 尾道市に寄った時、予定より早く用事が終わり時間が余ったので、観光地がないか調べたら「千光寺公園」がヒットしたので行ってみることにした。 千光寺公園の駐車場に止めて、公園内に入ってみると尾道市の景色を見…

「暑い。アイス食べよ。」 はてなブログの今週のお題「好きなアイス」ということもあったので、記事にすることにした。 暑い中、ロードバイクを走行していると、「あーアイス食べたい！」って思うことがある。 そんな時は何のとまどいもなく、コンビニかスー…

漫画ばかり読んでる「大人」でもいいじゃないか 一昔前なら「漫画ばっかり読んでないで勉強しろ」といった声が聞こえそうだが、「大人」になった今は咎められる事もない。 ただ、家庭を持ち子供の相手をせずに漫画ばかり読んでいれば「漫画ばっかり読んでな…

琵琶湖は滋賀県にある湖。 日本で最大の面積と貯水量を持つ。 周囲の長さは241 km。 自転車で一周すると約200キロ。ほとんど平坦な道が続く。 ちなみに淡路島は自転車で一周すると約150キロだ。 一度は一周してみたい 「アワイチ」同様、いつか一周してみた…

アワイチとは ロードバイクなどの自転車で淡路島の外周約150キロを走ること。 通称「アワイチ」 平坦で走りやすい北部と起伏に富んだ南部を合わせ持っている。 景観も良いため、人気のサイクリングスポットとなっている。 イベントも盛況 淡路島ロングライド…

アワイチしたい 小学3年生の子供が小学校で淡路島について習ってきたらしく意気揚々と覚えてきた事を伝えてきた。 これは日頃、自分が「淡路島って自転車で一周できるらしい！」とか「淡路島行きたいわ」って家で言っているので、家の中でよく出るフレーズで…

アイコン変えたい。 ブログやフェイスブック、ツイッターのアイコンはスマホで撮った画像にしていた。 これは初めて六甲山の山頂まで登りきった時に撮影した思い出の一枚だ。 目標達成！ロードバイクの初心者が六甲山を登山した 六甲山の頂上の「木」と「ロ…

ツールドフランスで活躍する選手はレース期間、1日約8000kcal摂取するそうだ。 成人の平均摂取カロリーは約2000kcalなので約4倍も摂取している。 それなのに、選手の体脂肪は低い。 消費カロリーは7000kcal それもそのはず、ツールドフランスで活躍する選手…

夜間は昼間に比べ視界が悪くなる。 見通しが悪いと自分だけでなく他人に危害を及ぼす可能性もある。 ロードバイクは速度が出る乗り物だ。 だからライトの着用は必須なのだ。 ライトの重要性 路面状況の確認 車やバイク、歩行者からの視認性 道路交通法の遵守…

夕方、勤務後に六甲山を目指す。 先日、夜中に六甲山を走った時、霧が深くて視界が悪かった為、頂上まで行けなかった。 なので、今回は夜中ではなく夕方に六甲山を登ってみた。 ルートは西宮市船坂から六甲山だ。 夕方は明るいが 今の時期、夕方は明るいので…

夜中の山 会社帰りに六甲山に行ってヒルクライムしようと思っていた。 その日は、仕事が夜の11時くらいに終わったので少し疲れていたが、リュックにサイクルウェアも準備していたし、夜景も見たかったので、六甲山に向かった。 途中、コンビニで補給しつつ、…

マシンラーニングが導入された？ 2017年度のツールドフランスから人工知能である「マシンラーニング」が導入された。 マシンラーニングとは何なのでしょうか。 そしてどうのような役割を持っているのでしょうか。 ロードバイク初心者ながら調べてみました。 …

サイクルウェアを入れたくて買った 会社帰りに六甲山をヒルクライムしたいので、サイクルウェアが入る通勤用リュックが欲しかった。 ロードバイクのバックパックといえばドイターが有名で良いレビューも多い。 さらにツイッターでも「良いよ」と後押ししても…

暑くて自転車通勤したくない 今の季節、暑くて、自転車に乗りたくない。 自転車通勤してる方は暑さを考えると、自転車の代わりに電車や車、バイクを使う人もいるだろう。 しかし、会社が終わる頃、夕方にもなると、陽射しもましになってくる。 そうすると「…

見れば見るほどかっこいい 電動コンポの話。 ボタンでシフトチェンジできるとかいいな。 シマノやSRAMやカンパといったメーカーから電動変速が発売されているが、シマノの「di2アルテグラ」という商品が値段的にも手を出しやすいかも。 なので今回はシマノの…

久々の六甲山だが やっと六甲山に登れる日が来た。 ロングライドしたり、エンデューロに参戦したりで、なかなか六甲山に登れてなかった。 ビンディングにしてからまだ登っていなかったのでヒルクライムでのビンディング効果を知りたかった。 体調 朝、家を出…

保険入ってますか 自分は共済の「個人賠償責任保険」に加入している。 これは、1世帯の1人が加入すれば、家族全員を保障する個人賠償責任保険。 単体では入れなくて共済の生命保険などに対して+140円で付帯できるという物。 補償内容は、日常生活における偶…

丁とかTとかなんなの よく11-28Ｔとか「数字ｰ数字T」を目にする。 なんの数字でどういう意味があるんだ？ ギアのことか？ そしたら乙女ギアとか男気ギアって何なんだ。 Teeth ギヤの歯の数をＴとか丁で表している。 TはTeethのTらしい。 えっ！シンプル。歯…

ねじれてる！ 輪行袋から出して、ロードバイク組み立てようとしたらこうなってた。 うそやん。 輪行の時、変な持ち方してしまったか？ 始めてのカスタム バーテープ巻く時が来たか、ついに。 ロードバイク買って4ヶ月も経たないが。 巻いてみるか。 初めての…

カチカチ 最近、走行中にペダルあたりから異音が聞こえる。 シューズのクリートかと思いネジを締め直したが、カチカチが止まらない。 ペダル回すとビンディングペダル付近からカチカチ音がする！クリートのネジ絞めてもあかん！気になる！— とんきち (@tonki…

まず、Zwift(ズイフト）とは 実際にロードバイクを使ってオンライン上のコースが走れるサービス。 要は、パソコンとかタブレットの画面を見ながらローラーを回す。 いろんなサイクリングコースが用意されているそうだ。 オンラインなので世界中のローディと…

退社後に練習したい 今は休みの日の早朝にロードバイク乗って、昼前には家に帰るというサイクル。 でも休みの日に家族と朝から出掛ける事もあるので、ロードバイクに乗れない日もある。 なので、会社帰りに練習できないかなと考えた。 通勤は自転車通勤だ。 …

ローラー台って種類があるの？ ロードバイクに乗ってクルクル回ってるやつ。 先日、エンデューロに参加した時、駐車場で乗ってる人が多数いた。 室内専用の物かと思っていた。 ローラー台って種類がいろいろあるみたい。 知らなかった。初心者過ぎて申し訳な…

1000キロ超えた。 今年の3月にロードバイクを買った。 最近、走行距離が1000キロ超えたので記事にしてみた。 「そんな記事、誰得だ！」って話は置いといて、ロードバイクを始めてから、六甲山に初挑戦しようと思い、挑戦日記みたいな形でブログを始めた。ツ…

初レース 60分のお試しエンデューロってレースをスポーツエントリーで見つけた。 初心者でも気軽に参加できるってことで、先日、参加してみた！ 1周3キロを60分でどれだけ走るか競争するというもの。 これはレースを見つけた時の記事。 www.tomokici.com 目…

初めて一日中走った 福井県に行く用事があったので、ロードバイクで行ってみようと思い、兵庫県神戸市から福井県福井市までロングライドしてきました。 距離にして約230キロ。 14時間くらい掛けて着きました。 出発！ サドルバッグが壊れたので、持ち物は少…

ギヤチェンジがうまくいかない 走行中、ギアチェンジするとカチャカチャと音がする！ 特に、トップからローに落としていくと異音がするし、うまくギアチェンジできていない。 気になって仕方ないのでロードバイクを降りてスコール飲みながらリアディレイラー…

膝が痛い！ 先日、ロードバイクに乗って200キロ過ぎたあたりからヒザ痛に襲われた。 今も、歩いたり、物を運んだり、日常生活に違和感はないが、ロードバイクに乗ったら痛み出す。 右膝だけだ。 なぜなのか。 治したい。 原因と解消法 サドル位置があってな…