ロードバイクのローラー台を外で乗ってる人を見て種類があることを知った。
ローラー台って種類があるの？
ロードバイクに乗ってクルクル回ってるやつ。
先日、エンデューロに参加した時、駐車場で乗ってる人が多数いた。
室内専用の物かと思っていた。
ローラー台って種類がいろいろあるみたい。
知らなかった。初心者過ぎて申し訳ない。
どんな効果があるのだろうか。
室内でやったら音とか大きいのだろうか。
マンションでも使えそうなら買ってみたい。
ローラー台の種類
３本ローラー
前に１本、後ろに２本、計３本のローラーの上に、ロードバイクを乗せて使う。
レース前に、外で乗ってるのがこの3本ローラー。
メリットは、そのままローラーの上にロードバイクを乗せて使えるので、手軽。
また、実際の走行感に近いのでペダリングやダンシングの練習もできる。
デメリットは音が大きい、バランスをとるので転倒するかも、という点。
固定ローラー
ロードバイクの後輪タイヤを固定するのもの。
メリットは3本ローラーと比べバランスをとらなくてもいいので、こけにくい。
また、漕ぐだけなので初心者でも扱いやすい。
騒音が少なく、負荷を調整できる物もある。
固定ローラーも種類がある
- タイヤドライブ
ローラーに後輪タイヤを押し付ける形。
- リムドライブ
後輪リムとローラーを折衝させる。
- ダイレクトドライブ
後輪タイヤを外して、ローラーにスプロケがあるのでそこにチェーンを装着する。
ダイレクトドライブが静音性が高いらしい。
マンションでも使うならダイレクトドライブかな。
でも値段がお高い！
家が音を出してもいいなら3本ローラーがいいかと思う。
実走感があり、レース前に持ち運べて、比較的安価であれば、「買い」かと思う。
外で走れないときに練習するにはやはりローラーがいると思う。
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