前輪が振れてたので、あさひに振れ取りに行きました。 最寄りのプロショップより、あさひの方が家から近い。 あさひで以前にママチャリを買った時にサイクルメイトに入っていたので、パーツや修理が１０％オフになるんですね。 なので、工具や掃除グッズなん…
実はスピンバイクが欲しくなってきました。 ただローラー持ってるんですよね。 ZWIFT（ズイフト）ができるミノウラのローラー台を買ったら予想以上に良かった！ 雨でもロードバイクに乗りたい！静かでマンションでも使えるローラー台まとめ スピンバイクいる…
強風時の走り方 走行中、風に吹かれてびっくりする時がある。 ドーンってくるやつ単発的な風。 ほんと、倒れそうになります。 風が強い時、どうやって走ったらコケずにすむのか、まとめてみました。 フォーム 乗車フォームを見直すことで風の影響を少なくし…
シマノのアクションカメラ早速、使ってみました。 走行中に写真や動画がちゃんと撮れるかテストしてみました。 写真は、カメラのシャッターボタンを押すだけなのでとても簡単です。 スマホと違う点は、どんな写真が撮れてるか後でしか確認できないところ。 …
目標はアワイチ。 150km。 この距離、いかにも難しそうだが、琵琶湖ロングライドのイベントでは小学生四年生から参加が可能だ。 約160km。 3月に琵琶湖ロングライドのイベントがあるので、三年生は可能か、運営元に聞いてみたら、新四年生から受け付けるとの…
スプリントかっこいいなと思ってマネしてみてるんです。 コツは以前に記事にしてるので、これを参考にやってます。 確かにね、速度は速くなってる！ でもね、型というか、様になってるのか。 しっかり前屈かがみになってるのか？ 自撮りしてみたいんだが、ど…
グーピットってご存知ですか？ GooPit(グーピット)とは、パーツ持ち込みでの取付、整備・キズ･ヘコミなどの修理や板金塗装、日頃のメンテナンスのオイル交換や車検･点検などを行ってくれる店舗を検索して問い合わせや見積りが無料で出来る非常に便利なサービ…
子供がライドする距離が長くなってきた。 ロードバイクのキッズ用ウェアを探しているのだけれど、数が少ない。 そんな中、ネットで探して見つけた物を紹介する。 もし、まだまだあるよって方はぜひご教示頂きたく思います。 現在、我が家ではどれにしようか…
台湾一周。 走ってみたいです。 台湾を一周することを環島（ホォンダオ）と呼びます。 年間数万人が走る大人気なサイクリングスポットなんですね。 参考までに年1回開催されるアワイチのイベントでは約2,000人集まるそうです。 毎月アワイチイベントやってる…
最近、走ってると、フロントがグラグラしてるのがわかる。 ブレーキシューに当たりそうで、あたらない感じ。 山ばかり登ってると、ホイールに負荷が掛かりやすいらしい。 なので、直したいので、ショップに持ち込もうと考えました。 まず、近くにあるのが、…
ブログ村はこれからブログを始めようとか、もうサイト持ってる方が気になるところかもしれませんね。 ブログ村から何人、自分のブログに来てるかは、マイページのアウトポイントで分かります。 pv数は、何ページ見てくれるかで変わりますが、ブログに来てく…
このブログでドイターのリュックについて書いたのが人気記事になっていますが、ウエストポーチも使いやすいです。 [clink url="http://www.tomokici.com/entry/deuter-race/"] ウストトポーチのメリットは、荷物が取り出しやすい点。 ぐるっと前に持ってきて…
セブンイレブンもシェア自転車の拡大を行うみたいですね。 今年の年末までに1000店に5000台を設置する予定。 金額は15分60円程度。 お隣の国の中国ではシェア自転車が爆発的に加速したし、それが日本でも普及されるのか。 まあこの中国の人気が出た要因とし…
ムスコポタの話。 24インチのロードバイクに乗ってるんですが、最近、淡路島30kmに挑戦しました。 難なくこなして、次はもっと距離を走りたい！とのこと。 [clink url="http://www.tomokici.com/entry/family-cycling/"] で、次どこいこうかな考えてたんだけ…
昨日の記事でも書いて思ったのですが、一人でこけたらまだいいですけど、誰かにぶつかったりしたら大変ですね。 ほんと、人がいなくてよかったわ。 交通ルール守ってても事故るかもしれないし、保険入ってた方がいいと思いました。 ⇛自転車事故が高額賠償化…
すっきりとした見た目に憧れて レックマウント（REC-MOUNTS）買いました。 サイコンの下にライトとかカメラを付けられるような、ハンドル周りがすっきりとしてるマウントってかっこいいなと思ってました。 アクションカメラを買ったこともあり、それを付けた…
いやいやコケましたよ。 カーブでトゥルンっ！デン！って感じ。 ケガもありませんでしたけど、その後はかなり慎重になりますね。 あれ、ブラックバーンってやつです。 ご存知ですか？ 路面の水分が凍結して薄い氷の膜ができた状態。 アスファルトが透明な氷…
冬のライドさむすぎる。 手足先が冷えると、痛くなる。 シューズカバー必須。 そんな高くないし、とりあえず買おう。 ウェアは何とか重ね着したらいいけど、シューズはどうしようもない。 靴下を重ねて履いたらいいかもしれないけど、重ね履きしてビンディン…
37kmのライドに出かけました。 初めて通る道は探検してるみたいで新鮮ですね。 こんなルート走りました。 まず神戸市北区から宝塚に向けて走ります。 山の中を川沿いに上っていくようなルート。 ほんと車の通りも全然ないし、ちょっと怖っ。 ほんと山の中や…
カメラマウント各社共通なのか？ 同じ形だけど。 いろいろとサイト見るとだいたい同じっぽいね。 goproに合わしているみたい。 しかしどれを買おうか悩むし種類がありすぎる。 ウェアラブルカメラ用マウント部品っていうそうです。 ヘルメットには付けれんな…
睡眠って大事です。 そらそうやわな、今更ですが。 仕事上、診療系の先生と話をする事があったんだけど、日々、体力的にも精神的にも頑張ってたら疲れが溜まって体が傷つくそう。 人間、細胞レベルで傷ついてるらしい。 これにはびっくり。 細胞レベルて。 …
前回の記事や前の前の記事でもブログに書いてますが、シマノのアクションカメラを買いました。 早速、バッテリーを充電して録画してみても、カメラにエラーが発生して、数十秒ほどしか撮影できないような状態でした。 原因を調べていくと、まず一番最初にや…
昨日cm2000の設定してたんだけど、なかなかうまくいかなかった。 録画しても、エラーになって30秒くらいしか撮れなかったし。 ネットで調べみたら、エラー分かったかも。 http://www.shimano-sportcamera.com/common/pdf/jp/cm2000/firmware_update_CM2000_j…
シマノのアクションカメラ買ってみましたが 結局、電池エラーかな？ いまのところ、つかえない！ なのでとりあえず充電中。 充電中の画像。ランプがオレンジに点灯。 カメラの設定はアプリでしかできないので、アプリを落とす。 カメラとスマホはwifiで繋げ…
ロードバイクのイベントって冬もあるんだけど、2月に比べて3月の方がイベントが多いみたい。 自分はだいたいスポエンでイベントをチェックしてます。 兵庫県でイベント情報を見ると3/4に播麿中央公園、3/21に神戸ブルベだったり。 どっちも出たい。 休み取れ…
はい、独り言記事が気楽すぎてまたまた更新します。 さて、先の記事風邪ひいてもロード乗ってしまった件。 その帰り道。 イオンに入っている内科は日曜日に開いているので重宝する。 ちょっと遠いが、ロードバイクならヨユーなので、のんびり内科へ向う。 で…
またまた独り言記事なんですが、いやぁ、風邪ひいてしまったら損な気分！ チャリ乗れんやんーと言いながら、病院まではチャリ ♂️ てかこれ8月くらいにも同じような記事書いてるわ。 それにしても、ロードバイク今年初ロングライド、いつになることやら。 ア…
はい、独り言記事です 外出ると本当寒い。 自転車乗るのきついけど乗り始めたらあまり何ともない。 ダウンヒルは手しびれるほど寒いけど。 しかし子供は寒くて外出るのがいやとか関係なさそうです。 また、ロングライドしたいみたい。 [speech_bubble type="…
年内最後の六甲山。 しかもイブ。 イブの朝に一人で登ってきました！ これ、ローディの恋人おったらいいクリスマスデートやな！ 年末は仕事の鬼になりますから。 鬼になる前のクリスマス時期に六甲山行きたいなと狙ってました。 あ、そうそう、ブログ村復活…
はい久しぶりの投稿です。 「ライドしてきた！」って記事を別のブログで発信しようか悩んでいました。 でも、このブログ「ロードバイクで六甲山を登山する」内でのカテゴリで「行ってきました」を作ったので そこに突っ込んでいきたいと思います。 このブロ…
