ロードバイクで六甲山を登山する

2017年3月にFELT F75を購入。六甲山を登っている記録やロードバイク初心者が参考になるような記事を書いています。

情報

フレームやホイールの剛性と走行の関係

剛性 物体の、形の変化に対する弾性。弾性体が、曲げ・ねじりなどの力に対して歪(ゆが)まない性質のことだ。 ロードバイクのパーツにも剛性が高いもの低いものがあるが、この剛性は走行にどう関係しているのか。 フレーム 衝撃の吸収性で見るとフレームの構…

ヒルクライムで味わう達成感のメリットが素晴らしすぎた件

ヒルクライムやロングライドで達成感を味わう方も多いだろう。 人によってなにでそれぞれ達成感を感じるモノは違うだろうが、この達成感を味わうには目標を明確に持つといいそうだ。 ヒルクライムの場合、山頂を目指すので、必然的に目標が設定される。 [s_a…

プロテインの効果は?ロードバイクとの関係

ライド中にコンビニで補給する事が多いのだが、先日、六甲山へ登りに行くときにプロテインバーを買ってみた。 前回の六甲山に登った記事 プロテインといえば「たんぱく質」のことだ。 筋肉、血管など体を作る材料であり、大切な栄養素のひとつ。 運動をする…

手組みホイールとか完組みホイールってなに?

手組みの意味は分かる。 辞書にも載っているし、一般的な意味は「人の手で組むこと」だ。 ただ、ロードバイクのホイールには、手組みや完組ホイールといった種類があるが、これが当てはまるのだろうか。 辞書のままで言うと手組はホイールとかリムなどのパー…

そろそろ寒くなってきたのでロードバイクの防寒対策を考える

ロードバイクを買って初めての秋。 9月に入り、暑さも少しだけ、ましになってきた。 ツイッターやフェイスブックでも、空や雲の写真を撮って秋を感じる投稿をする方も増えてきた。 最近、ロードバイクで一般道を走っていても寒くなかったけど、六甲山をダウ…