最近始めたロードバイク。すっかりハマってしまった。 もっと早くなりたいと思っている。 ロングライドやヒルクライムをしているともっと早くなりたいと思う。 それにスプリント力も付けたい。年齢を重ねても欲望は止まらないものだ。 瞬間的な早さのスプリ…

最高速度を更新したい。 その為にはダンシングが出来ることが必要な条件だと思う。 覚えたてのダンシングでスプリント態勢をとっても速度が伸びない。 シッティングの時とあまり速度が変わらない。 スプリント力を高めるコツはあるのか。[s_ad] 参考になる動…