https://twitter.com/tonkichiyade/status/992765368018980864?s=21 カロリーコントロールしてますが、たまにはハメを外します。 夜に飲み会があると分かってれば、昼間は、カロリーを控えます。 ただ、さすがに呑み過ぎ、食い過ぎる日もあるよね。 でも年に…