ロードバイクで六甲山を登山する

2017年3月にFELT F75を購入。六甲山を登っている記録やロードバイク初心者が参考になるような記事を書いています。

2017-06-08から1日間の記事一覧

ロードバイクと健康について

健康との関係

ロードバイクに乗ってると運動になる。 運動は体によい。 ただ運動がどう良いのか。 体にとってどんな影響があるのか。 ロードバイクと健康との関係性を調べた。