ロードバイクで六甲山を登山する

思ったより進まないのはなぜ ヒルクライムでタイムを縮めようとダンシングしてみたが時速9km程でうまく進めない。 それにダンシング後は足がしんどくなる。 うまいやり方があるのだろうか。 ダンシングの動画見るとバイクを左右に揺らしている。 あれに意味があるの？もしかして早くなる秘訣か？ 左右に揺れてるのは 脚を…