ロードバイクで六甲山を登山する

ロードバイクの基本ともいえるペダリング。 ロスのないペダリングは、楽に進むことが出来る。 効率的でロスのないペダリング術をマスターしたい。 踏む角度 時計でいうと２時～5時を踏むといいらしい。 重力とかパワーを一番利用できるのがこの角度といわれている。 まずは踏み出しを「2時」とイメージするだけで変わって…